你好，脫發有好多原因可以引起的，比如遺傳基因，精神因素，皮炎，腎虛等病理因素都可以引起的，找出病因對癥治療，根據你的描述情況你的脫發屬于脂溢性脫發建議最好去當地醫院皮膚科就診。平時飲食多注意辛辣刺激食物油膩性食物少吃，多休息。
      

      病情分析：
      你好。你這樣的情況平時要注意頭發的梳理和清潔衛生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等這些食物，能夠幫助促進頭發生長。
      指導意見：
      平時生活中需要注意保持良好的心態，養成良好的生活習慣，不要熬夜。多增加營養，應該可以改善的
      

      病情分析：
      腎虛會表現為頭發枯黃分叉，容易脫落，有的還會伴隨有乏力，腰膝酸軟不適。
      指導意見：
      平時需要規律作息，規律飲食，避免精神壓力過大，防止內分泌失調，多食黑色食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，適當運動，提高免疫力。
      
      以上是對“洗頭發梳頭發的時候掉好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！