病情分析：
      你好！現在呀，您的壓力還是很小的。所以說呢，珍惜每一天的生活，時光。
      指導意見：
      建議您那生活要開朗一些，多和一些積極陽光的人在一起交流，您那還歲數還小，大把的好時光還在后面，所以說千萬一定要且行且珍惜。
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息，積極在調整自己的心情，保持良好的心態
      

      病情分析：
      目前的這種情況，要考慮有心理方面的改變，要考慮精神心理壓力形成的焦慮抑郁。
      指導意見：
      這種情況應該客觀的面對問題，采取有針對性的措施，不是采取極端的方法。需要綜合判斷。
      
      以上是對“怎樣死，活著好累好痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！