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有問必答網心理健康科 → 醫生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

醫生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

男 | 28歲 2017-11-19 14:47:46 6人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你們好。我有個問題想咨詢你們一下,關于我的心里平衡問題。事情是這樣的,就是前天晚上和女朋友分手,然后一個人喝了一點酒,又感覺很郁悶。就去了一個休閑會所叫了一個技師,花了將近600,做了按摩,推拿之類的,還有一次那個服務。接著第二天開始,就感覺很自責,感覺自己很愧對自己,后悔不該做這樣的事情。我又不能跟親人朋友們提起這件事情,真的是自作自受。我知道我以后不會再去,但就是感覺自己花了錢,又買來了難受,就是自責愧疚。請問醫生呢,我該怎么去平衡這種心理?我心理是不是有病。謝謝你們幫我。

醫生回復區

任海桃
任海桃 醫師 擅長: 婦科疾病,從事醫療工作10余年,有較豐富的臨床知識 幫助網友:41135稱贊:537
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2017-11-19 15:10:05 我要投訴

      病情分析:
      從您陳述的情況,您是在心情極度郁悶的情況下,做了錯事,幸好沒有感染上病之類的問題。
      指導意見:
      犯錯是不可避免的,只要知道是錯了,以后不再犯了,這個是沒有問題的,建議您放松心情,不要太放在心上,因不是面診意見僅供參考。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫院   醫師 擅長: 類風濕關節炎,骨關節炎,系統性硬化病,系統性紅斑狼 幫助網友:6436稱贊:2
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2017-11-19 15:10:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,事情既然已經發生了,如果你覺得后悔,以后別再發生同樣的事情就可以
      指導意見:
      事情總得經歷過才知道事后的自我態度,你當時花錢的瞬間,應該是有舒心過的,也或者,花錢買了個教訓也是好的
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-11-19 15:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,像你這種情況出現情感障礙已經受到,一些外來因素的刺激時,會出現心理壓力的
      指導意見:
      需要注意這種情況,應該選擇合適的途徑發泄,改正這種不良習慣,避免給自己太大的心理壓力,祝您健康
      
      以上是對“醫生你們好。我有個問題想咨詢你們一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓愛國
韓愛國 故城縣中醫醫院   醫師 擅長: 對腦動脈供血不足,短暫性腦缺血發作,高血壓,腦梗塞 幫助網友:1058
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2017-11-19 15:19:15 我要投訴

      病情分析:
      既然已經做了這個事情,就不要再去考慮那么多了,畢竟已經是事實,無法挽回了。
      指導意見:
      你現在要做的就是調整好自己的心態,盡量不要去想這些事情,多出去散散心,和朋友吃吃飯聊聊天,慢慢就把這件事給忘記了。
      

張煜瀟
張煜瀟 濟南市市中區人民醫院   醫師 擅長: 擅長:中西醫結合方法治療肺間質纖維化、支氣管哮喘、 幫助網友:1548稱贊:2
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2017-11-19 15:22:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。考慮您的情況可能處于心情低落期的原因。
      指導意見:
      建議您放平心態,不要想太多,過去的事就讓它過去吧,人生重要的是向前看對吧。
      

寧良棟
寧良棟 醫師 擅長: 擅長牙髓炎,牙齦炎,治療,以及拔牙。 幫助網友:16330稱贊:4
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2017-11-19 15:44:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題。根據你的描述,可知你失戀了。
      指導意見:
      失戀對誰來說都不好受。但是你不該采取過激行為。你應該慶幸你沒有染上病。現在花錢只是買來了自責。如果染上病的話,那就不是自責了。那是花錢買病了。所以你應該放松心情,為自己的不羈行為慶幸吧。你應該忘記過去重新開始
      

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