受涼發癢通常和手腳部血液循環比較差有關。建議要防寒保暖，避免直接接觸干冷空氣。平時多用溫水泡腳泡手。注意加強鍛煉，提高體質，提高免疫力。
      

      根據您的描述，考慮是冷刺激過敏癥引起的癥狀。預防冷過敏癥的發生，在即將發生氣溫驟變時注意防寒保暖，平時堅持體育鍛煉，增強自身體質。
      

      病情分析：
      這應該是物理性蕁麻疹的表現，與溫度刺激有關系，應該避免著涼。
      指導意見：
      用抗過敏的藥物治療就可以，如塞庚啶.苯海拉明.咪唑斯丁.依巴斯丁.氯雷他定.特非那定等。
      
      以上是對“我手腳一受涼發癢，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要根據你手腳，受寒受涼引起發癢的情況，應該是接觸性寒涼，末梢血液循環不良，過敏等因素造成的表現。通過，溫里散寒的藥物調理治療，配合活血化瘀藥物，比如血栓通脈膠囊，附子理中丸兒。