病情分析：
      您好，很高興為您解答，請問您平時有沒有手淫的情況頻繁嗎
      指導意見：
      你那描述這個是因為手淫而造成的早泄，建議您呢平時要戒掉手淫，然后多健身，可以多吃一些黑色的食物，比如說黑米黑豆黑芝麻黑木耳，這些都是補腎壯陽的食物，而且要多吃含有蛋白的東西，比如說豆腐和魚類，還要多健身，然后堅持一段時間就可以自己恢復了
      

      指導意見：
      性生活的持續時間因人而異：1、國外研究認為，7-13分鐘（平均10分鐘）是最理想的做愛時長。另外有項調查表明，伴侶真正的做愛時長平均在5分鐘左右。2、根據吳階平院士的大范圍調查統計，得出的科學結論，我國男性平均陰道內.射精潛伏時間是2-6分鐘。低于2分鐘，排除久別重逢、偶爾激情，對于正常有規律的性生活的人，才能診斷為早泄。
      

      這種情況首先需要養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，避免煙酒，避免過度性生活，如果有頻繁手淫，建議先戒除手淫習慣，你比較年輕，生活習慣好了，時間長了就可以恢復了。
      
      以上是對“今年18歲。早泄嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早泄是最常見的射精功能障礙男性生活時不能控制射精或時間少于兩分鐘
      指導意見：
      建議控制癥狀減少復發提高患者性生活質量宜多吃優質蛋白質如雞魚瘦肉蛋類注意補充維生素和微量元素