偏瘦的人多數人是胃腸道功能紊亂，另外就是營養不良導致。建議如果想增重就是盡量增加營養，多吃高蛋白食物，比如海參，牛羊肉之類食物，深海魚類比如三文魚等等

      病情分析：
      您好，體重偏輕考慮屬于飲食營養不全面或者消化吸收功能差或者先天性家族遺傳瘦型體質影響。
      指導意見：
      偏瘦的人如果飯后劇烈運動容易得胃下垂疾病，建議首先注意飲食結構多樣化營養全面，多吃魚蝦牛奶，蛋類富含蛋白質和鈣的食物，另外適當運動鍛煉增強食欲增強抵抗力，如果食欲好沒有任何不適就不要太擔心，放松心情。

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你！不是瘦的人胃都不好！
      指導意見：
      建議，首先是三餐均衡，多吃碳水化合物（米飯或者面食）和脂肪類的食物，其次是每天鍛煉身體！
      以上是對“偏瘦的人怎么增重增肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果沒有器質性疾病的話，瘦不是疾病，所以也沒有必要過多的擔心。因為體重受到很多因素的影響，增加，進食營養是一方面，遺傳因素，壓力以及平時的能量消耗都會影響。