你好，你的情況是屬于陽痿早泄，往往跟生活沒有規律，休息不好，精神壓力過大等均有關系。首先要休息好，睡眠充足，其次是需要戒掉煙酒等不良嗜好，再就是鍛煉身體，可以配合中藥內服治療。
      

      你好，結合你的描述，目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，性生活前3小時口服，能延長射精潛伏期，但有一定的副作用和適應證，一定要在醫生指導下服用。
      

      你好，根據你的描述考慮有腎虛或者前列腺炎導致的，這種情況需要先禁欲一段時間，補充鋅元素和優質蛋白質，注意多運動，鍛煉腰腹肌肉力量和下肢肌肉力量，不要久坐不要熬夜。
      
      以上是對“陰莖勃起不堅挺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的陽痿，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治，從而使陽痿性功能完全康復。