病情分析：
      建議可以吃上氯雷他定片，消風止癢顆粒和復方甘草酸苷片進行治療。記得忌口。
      指導意見：
      可以晚上十點休息，然后是多鍛煉身體。局部可以外擦上氧化鋅軟膏進行治療。記得多喝水，注意防曬的。

      你好，根據你的描述，建議去正規醫院就診了解是否發生過敏或者是皮炎，然后在醫生的指導下對癥使用藥物。此段時間應規律飲食起居，多飲水，忌食辛辣酒類等刺激性食品。
      

      指導意見：
      臉部過敏了，有可能是與化妝品過敏有關的，或是與過敏體質接觸過敏源等有關的，需要檢查確診，也可以在過敏發病時服氯雷他定片，局部外涂丹皮酚軟膏進行治療。
      
      以上是對“臉部過敏了，但不知道怎么過敏的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！