病情分析:
19歲女性,體重偏胖,飲食結構不良,建議加強體育運動。
指導意見:
根據您描述的情況,屬體重偏胖,建議禁食零食與飲料,吃水果和蔬菜,注意營養均衡的同時,多注意體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下建議改善生活方式。
指導意見:
平時注意飲食規律,不要食用生冷和辛辣刺激食物。平時注意不要熬夜,不要勞累,適當增加體育鍛煉,勞逸結合,增強體質。
你好,去醫院檢查一下骨齡,看有沒有閉合,要控制好零食,少吃零食,多吃飯,含鈣高的食物,飲食要充足有營養,多鍛煉身體,多做運動。
以上是對“我個子155cm,體重120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況,你應該有一點點偏胖,需要鍛煉。
指導意見:
如果想要讓自己瘦下來,只有兩種辦法,一種是節食,一種是鍛煉,你要解決零食的習慣,進行適度的鍛煉,你就會慢慢瘦下來,保持一個完美的體型
病情分析:
你好,不論你個子多高,都應該少吃零食,因為零食不但沒有營養,而且多數都是垃圾食品。
指導意見:
建議你,多吃新鮮水果蔬菜,而且要飲食規律,保證睡眠,不熬夜,勞逸結合,適當的進行鍛煉。另外要保持心情舒暢。祝健康。
以上是對“我個子155cm,體重120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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