你好。根據你的描述。一個月前腳踝扭傷了。當時拍片骨頭沒事。現在腳踝骨有點腫。這種情況是正常的。腳踝部扭傷，完全消腫，需要兩三個月的時間，這期間不要做劇烈活動。每天熱敷一下，會有利于腫脹消退。
      

      你好根據你的描述，排除骨折后，摔傷當時需要制動，進行冷敷，疼痛厲害，需要到醫院檢查；如果癥狀比較輕，在摔傷后24小時后，可以熱敷，也可以使用活血化瘀的藥；3、抬高患肢，促進下肢靜脈回流，減輕腫脹。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述你的情況是個月前摔傷腳踝，去醫院拍片骨頭沒事，現在走路也能走，就是腳踝還有點腫
      指導意見：
      這個情況考慮是當時的踝部關節韌帶損傷導致的疼痛的，這個情況可以局部外用扶他林乳膏進行治療的。
      
      以上是對“一個月前摔傷腳踝，去醫院拍片骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,是屬于正常的,足部扭傷有些是愈合的慢一些的,這個是需要一個過程的
      指導意見：
      建議您這種情況可以通過局部熱敷來幫助緩解癥狀的,如果有必要可以做一下理療的