病情分析：
      嗯哼，根據你的描述，你的腹部兩側疼痛，不知道你有沒有腹瀉，考慮你可能是胃腸痙攣或是腸炎的可能。
      指導意見：
      建議你去醫院化驗一下血尿便常規，根據化驗結果選擇消炎藥物，要多喝水注意飲食衛生，避免著涼受累和生冷硬、油炸油膩及辛辣刺激性的食物，可以吃點復方雞內金觀察。
      

      從上傳資料分析，臍周疼痛的位置是小腸，出現疼痛癥狀考慮是由于腸痙攣導致，可能由于受涼等因素引起，建議避免著涼，疼痛時腹部按揉和熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議去醫院檢查一下彩超，
      指導意見：
      看看子宮附件及盆腔腎臟有沒有問題，最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。注意休息，不要太勞累。
      
      以上是對“肚子兩側疼痛，就是大約離肚臍5厘米的兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！