疲勞會加重貧血癥狀，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      病情分析：
      你好，你這個癥狀考慮是貧血引起的腦缺氧表現，腦供血不足。
      指導意見：
      你可以服用藥物緩解癥狀，可以服用天然維生素E膠丸，還有參芩阿膠膠囊，葉酸片。
      

      地貧本身就會引起疲勞，精神倦怠，所以平時要注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，加強營養，定時檢查。如果生活過度勞累的話會加重病情。
      
      以上是對“女，23歲。β-地貧基因缺陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！