你好，頭發很油的話，自己一定要做好各方面的，清潔工作，肚子特別脹的話，平時飲食情況又如何呢？如果不放心的話，可以到醫院體檢看看，飲食方面自己一定要注意。
      

      尊敬的患者你好。頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。平時注意休息，飲食清淡，祝您身體健康
      

      病情分析：
      臉部和頭發上總是出油，而且頭疼不適，腹部有脹痛癥狀，可能是因為個人體質的緣故，不排除有著涼的緣故，需要就醫檢查確診。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，及時做好清洗，保持清潔衛生，積極就醫做一下身體檢查，可以輔助中醫調理改善才好。
      
      以上是對“臉上和頭發上特別愛油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！