尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。建議您使用開塞露。平時加強鍛煉，保持良好生活習慣，多吃蔬菜水果，多喝水。希望可以幫到您。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于習慣性便秘所致，多喝水，保持大便通暢。多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議多吃水果蔬菜，多活動，口服防風通圣丸治療，禁食辛辣燒烤干燥食品。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變
      指導意見：
      可先服用一段時間的果導片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些
      
      以上是對“便秘，幾乎一周上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在的情況屬于便秘了，腹脹，長痘痘和食欲不振都跟便秘有關系！
      指導意見：
      我建議你從飲食上面改變一下，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃精細的糧食，少吃肉，然后多運動，每天定時去蹲坑，一次蹲廁時間最長不要超過十分鐘！