病情分析：
      你好，根據你的描述是由于頸椎間盤突出導致的麻木，可以去骨科治療。
      指導意見：
      建議適當功能鍛煉，避免劇烈活動，避免受涼，可以外用膏藥，局部熱敷，希望我的建議對你有所幫助。
      

      你這種情況建議去正規三甲醫院的脊柱外科就診。神經壓迫的癥狀比較明顯，建議去做一個磁共振檢查評估一下目前的病情程度，必要時手術治療。
      

      你好，根據你提供的病情，你可以到醫院掛骨科去看看。頸椎病保守治療，頸椎牽引治療。還可以做一做微波理療。平時減少低頭活動.
      
      以上是對“我手麻木有10多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！