你好，如果是膝蓋疼痛的話，有可能是韌帶拉傷或者是滑膜炎的情況，建議您最好到醫院去拍個片子，檢查后進行治療的，近期的話注意不要劇烈運動，注意保暖。

      你好：根據你的描述，你在上體育課跳遠的時候出現膝關節響聲，有可能是髕骨關節磨損的聲音。如果你出現關節疼痛感和其它的不適，及時就診。

      病情分析：
      你好體育課上是否出現了意外損傷的，你的描述我沒太清楚。
      指導意見：
      你的初步描述，我可以這么理解嗎？是不是膝關節受了曬傷。如果是膝關節有問題的話最好去醫院拍磁共振
      以上是對“體育課上完漆鈣向，體育課就跳遠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！