你好，根據您提出的問題作出如下回答，你已經嚴重的產生了費用綜合癥，建議您在自己能夠忍受的范圍之內進行適當的鍛煉，如果不再繼續鍛煉的話，您的武力程度還會更加嚴重。
      

      你好，向你描述的這種情況，髕骨脫位，已經保守治療，現在需要進行功能鍛煉的，建議你不要緊張，髕骨脫位，多見于，劇烈運動，進行功能鍛煉，性質比較溫和。循序漸進的增加運動量，一般不會導致再次脫位的。
      

      根據你描述的癥狀和體征來看，您出現了髕骨脫位的癥狀，采取了保守治療，現在的話，可以彎曲到90度。平時在鍛煉過程中，注意按摩髕骨周圍的肌肉，和韌帶。加強肌肉和韌帶的束縛力。鍛煉要循序漸進。
      以上是對“今年暑假8.20號髕骨脫位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，只要不是習慣性關節脫位，復位后不會再次出現的。
      指導意見：
      建議你在鍛煉的時候，動作幅度不要過大，平時要注意飲食營養，注意關節的保暖。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，脫位后必須注意功能鍛煉。
      指導意見：
      要循序漸進，如果不功能鍛煉，膝蓋活動有可能受限的，慢慢的增加鍛煉的幅度，祝您早日康復
      

      病情分析：
      髕骨脫位后三個月，要進行功能鍛煉。正按照正確的方法鍛煉，是不會再脫位的。
      指導意見：
      建議你到正規的醫院，骨外科，進行就診。按照醫生，要求的方法進行功能鍛煉。