根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了過(guò)度的活動(dòng)之后關(guān)節(jié)的松動(dòng)的現(xiàn)象，您是否有過(guò)外傷的情況，或者過(guò)度使用關(guān)節(jié)的情況，您的這種情況需要注意的是需要做個(gè)關(guān)節(jié)部位z線檢查以及可以針灸治療。
      

      你好，很榮幸為你解答。經(jīng)常出現(xiàn)崴腳與關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷有一定的關(guān)系。是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍韌帶損傷后力量不平衡所致。建議你盡量注意力集中，盡量避免。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，您的這種情況，可能是由于膝蓋曾經(jīng)受過(guò)外傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好建議您，注意休息，平時(shí)走路上下樓梯時(shí)多加小心，適當(dāng)補(bǔ)鈣，不要熬夜，少吃辛辣油膩刺激食品。
      
      以上是對(duì)“跑步跑著跑著就拐到腿了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！