指導意見：
      你好，一般的在由于身體陽氣不足，或者是比較肥胖的時候，會引起很明顯的嗜睡等癥狀，你的描述已經看到，建議應該注意增加運動，再就是使用中成藥補養陽氣治療的。

      病情分析：
      吃飯以后，出現嗜睡的癥狀，癥狀比較嚴重，就是脾虛，氣血不足的表現，與長期過度勞累，熬夜，吃生冷寒涼的食物，等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥調理，口服人參健脾丸，生脈飲治療，效果很好，注意飲食清淡，多吃溫熱的飲食，適當鍛煉身體，不要過度勞累，

      病情分析：
      你好不知道你是否是懷孕了你的描述癥狀有點像早孕反應
      指導意見：
      建議可以早孕試紙來檢測一下或者做一個B超或者抽下血來幫助確定如果排除早孕在考慮其他病變
      
      以上是對“早晨吃了飯就困，睡了一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！