您好，根據您所敘述的這種情況，由于手淫引起的一系列癥狀，建議您必須戒掉手淫的現象，可以用傳統的中藥治療，中藥可以標本兼治，治療的效果好。
      

      病情分析：
      需要改掉不良的生活習慣。手淫的習慣很不利于身體健康。平時轉移注意力。
      指導意見：
      放松心情，不要過于緊張，養成好的生活方式，多做戶外運動。多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況14歲開始手淫，現在腰痛，陰莖小，遺精頻繁考慮可能是手淫導致的腎虛引起的。
      指導意見：
      考慮你的年齡是可以恢復的，目前戒除手淫，服用六味地黃丸進行調理，平時注意休息，不要熬夜，注意飲食營養均衡，多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，適當參加體育鍛煉，增強體質
      
      以上是對“14歲開始手淫，三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況平時經常這樣嗎？做過系統性的治療嗎？有沒有射精無力，疲累的情況？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是腎虛氣虧的情況，建議可以用中醫藥調理治療的方法改善相應的癥狀，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      自是人體在沒有性伴侶狀態下的自然滿足，若是適度，可以緩解壓力，但若是過頻，會導致腎虛，腰痛等，遺精與此類有聯系
      指導意見：
      你現在16歲，現在正處于發育期，因此還是會長高變大的，但若是有包皮過長的，可以考慮做手術切除；
      注意平時盡量不要瀏覽不良信息，以及早睡起起，多鍛煉身體，如堅持每天跑步，是可以恢復的；