指導意見：
      你好，一般的在由于甲狀腺激素分泌不足的時候，會引起很明顯的甲狀腺功能低下癥狀，你的描述已經看到，建議應該增加運動，再就是使用優甲樂治療的，暫時不要飲酒的。
      

      病情分析：
      你好，考慮是可以少量的飲用紅酒，但是不建議喝啤酒和白酒，就是紅酒也需要注意少量的飲用
      指導意見：
      建議，注意在醫生指導下服用藥物，并注意多鍛煉運動，飲食注意少吃甜食及動物脂肪，注意避免辛辣刺激，不要吃海鮮
      

      甲減患者喝酒長期刺激甲狀腺，有可能會對甲功的影響很大，不利于甲減的病情，也會引起其它病癥的發生，例如：酒精肝、冠心病、高血壓、心血管病等，所以甲減病人還是不喝酒為好。
      
      以上是對“醫生我最近得了甲減，有的時候心情很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！