病情分析：
      你好，皮膚被曬黑的期間內，飲食上也要注意，一是不要吃油膩和辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸食品等。第二是不要吃容易生成黑色素的食物，如醬油等。
      指導意見：
      皮膚被曬黑期間最好不要使用化妝品，因為化妝品里面的化學成分很可能會加重皮膚受損程度，反而適得其反。
      

      病情分析：
      皮膚黑的人大致分為兩種，一種是一幅遺傳的天生皮膚黑，另一種是由于紫外線照射等原因而導致的皮膚黑
      指導意見：
      這是遺傳性的皮膚問題，會的話就需要注意護膚就好了，去改善你的這個問題。可以使，黃瓜和牛奶一起榨成汁，敷臉可以有效美白的。一定要做好防曬措施

      病情分析：
      每個人對于紫外線的吸收程度不同，所以有些皮膚白有些黑的時間比較長
      指導意見：
      建議你可以多使用些護膚品，或者可以買一些美白的中藥粉來做面膜敷，然后準備防嗮
      以上是對“天生有點黑后來軍訓啥的曬得更黑了其他同學都白回來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，有些人的膚色黑得快，要白就很難了。
      指導意見：
      所以天生的膚色最關鍵，不管黑還是偏白，只要身體健康就好。并且我們中國人的膚色都是偏黃些，南方人偏黑些。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，本身黑，軍訓曬過后又黑了一些與總在室外紫外線照射有關系。
      指導意見：
      軍訓過后的黑需要一段時間調理，建議你多做一些補水面膜，多吃蔬菜水果。出門做好防曬的措施，慢慢的皮膚就會恢復過來。