病情分析：
      根據你說的情況懷疑是因為你體內濕氣導致的，需要平時飲食注意。
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食，減少平時飲食辛辣油膩食物的攝入，多吃蔬菜來進行緩解。可以通過中藥進行調理。
      

      指導意見：
      20歲男子臉上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關，與青春期雄性激素分泌較多也有關，平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重癥狀。如出現膿包，只有當較大時才能去擠破，擠破后進行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      青春痘與情緒狀態也有一定關系。平時要注意保持平和心態，不要有過大的精神壓力，如有焦慮、抑郁、恐懼等負面情緒，可以找心理醫生進行疏導。如果嚴重，可以到醫院檢查，根據醫囑服用抗生素，還可用手術治療。
      

      你好，從你說的癥狀看是有面部有青春痘的表現，也叫痤瘡的問題，最好的辦法是去醫院中醫科開藥調理治療，不吃辛辣刺激食物不要熬夜，不擦化妝品，祝你早日康復！
      
      以上是對“正直青春期，皮膚暗淡發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！