健康咨詢描述: 別人說了讓我很傷心的話我總是想起,家人都不曾這樣說我,這句話像扎在我心上
病情分析:
您好,這種情況與個人性格有關,凡事不要太較真,學會放開,過去的就讓它過去。
指導意見:
您好,可以口服黛力新調理,人有一種社會屬性,為人處世,不可能完全無視別人的看法,需要提升自己的價值,讓自己真正自信起來。多與家人朋友交流,保證充足睡眠。
你好。你性格是內向,喜歡鉆牛角尖的那種,你自己也感覺不好,又控判不住,所以很郁悶。要改變這種性格也不是很容易的事,首先你要走出去多與人交往,敝開心菲,煩腦時作深呼吸,強迎自己想愉快,高興的事。學會原諒,寬容別人。
以上是對“別人說了讓我很傷心的話我總是想起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!看你說的情況,就是你太在意自己在別人眼中的形象,也是一種自愛的表現,也很正常。
指導意見:
建議你放寬心情,不要計較這些小事,被人說什么不要太在意,畢竟誰也做不到人人都滿意。學會忘記你會開心許多。祝好!
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