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有問必答網運動瘦身減肥 → 12歲了!已經126斤了

12歲了!已經126斤了

女 | 12歲 2017-11-18 15:05:31 5人回復 來自

健康咨詢描述: 12歲了!已經126斤了!請問正常嗎?可以減肥嗎?一直在增肥!愛吃油膩的,和肉

醫生回復區

畢小春
畢小春 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇、高血壓、糖尿病、膽囊炎、脂肪肝、動脈粥樣硬化 幫助網友:4777
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2017-11-18 15:18:47 我要投訴

      你好:根據你的描述,你的身高是多少。你可以計算自己的體重指數。對照體重指數結果查看是否正常。合理的飲食,葷素搭配。適當的運動。
      

祝敏
祝敏 醫師 擅長: 慢性胃炎,不孕癥,胃潰瘍,痛經,月經失調,卵巢囊腫 幫助網友:6861稱贊:9
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2017-11-18 15:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在身高多少呢,你這個你還是有點胖的,你要注意減肥的
      指導意見:
      給你建議,你現在注意休息,注意飲食和衛生,然后在觀察一段時間看看,你可以吃點中藥治療
      

許忠林
許忠林 阜南縣人民醫院   醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,慢性支氣管炎,心律失常 幫助網友:340
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2017-11-18 15:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!不知道你有多高,但是目前你126斤的體重是偏胖了,應該控制體重。
      指導意見:
      建議你少吃油炸的膨化食品,飲食要均衡,因為你個年齡身體還在快速發育,平時可以多運動,
      
      以上是對“12歲了!已經126斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬新民
馬新民 南宮市婦幼保健院   四級檢驗師 擅長: 臨床檢驗,比如血,尿,便常規檢查以及一些生化項目的 幫助網友:11328稱贊:8
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2017-11-18 15:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況。12歲已經126斤,屬于超重,就不能再增肥了。
      指導意見:
      你這個年齡正處于生長發育期,建議平時生活要有規律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩的食物,少吃肥肉,加強鍛煉,健康減肥。
      

熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫院   主管護師 擅長: 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關疾病的 幫助網友:7731稱贊:6
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2017-11-18 15:17:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你說的這個情況的話請問你現在具體身高是多少呢,要根據身高,和體重來看你是不是超重。
      指導意見:
      你現在才12歲,還在生長發育期間平時的話可以吃一些優質蛋白質,和新鮮的蔬菜水果。
      

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