健康咨詢描述: 我在網上查,上面說每個人都有一點強迫癥。我經常懷疑門忘記關了,下班的時候老是覺得我還沒刷卡,有時候都出公司了,又跑回去刷一下。我感覺自己強迫癥很嚴重。
想得到怎樣的幫助:強迫癥醫治方法
強迫癥的成因,外因一般和壓力事件有關,這種壓力事件背后是焦慮和恐懼,內因一般和性格有關,追求完美,過分看重別人的評價,對自己要求高,對自己全盤否定。建議放下焦慮和恐懼,接納不完美自己,多培養一些興趣愛好,轉移注意力。
幾乎人人都有一些強迫的行為。但并不代表人人都具有強迫癥,因為強迫癥是必須強迫和反強迫同時存在的一對沖突,患者因此感到精神痛苦,無法自行擺脫。建議您接受系統的心理咨詢與治療,需要通過治療改變固有的思維和行為模式。
病情分析:
你好,的確如果老是需要反復的確認這些方面。影響到生活學習的情況下。屬于強迫癥的一個情況。
指導意見:
必要的情況下得去醫院心理科檢查。通過心理治療(如心理咨詢)或者配合藥物幫助治療是比較好的。注意減壓。很多時候也與心理壓力增大很相關。解決了造成壓力大的原因也可以幫助緩解。
以上是對“強迫癥醫治方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強迫癥是神經癥的一種屬于輕的精神疾病,如果得不到及時、正確的診斷和治療,會嚴重影響患者正常的生活和工作,給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔。強迫癥患者與其父母的家庭教養方式過分嚴格,刻板,及追求完美無缺的生活模式有著重大關系,我們要求孩子從小養成認真細致的生活習慣,這是正確的,但不能過分和極端。 日常的生活處事都應該與隨和和靈活的作風相結合,基本要點是適應社會,與大多數人的心理特點一致,不可嚴重偏離,一旦發現強迫性格缺陷,必須赴醫學神經??崎T診積極糾治。
指導意見:由于病情嚴重性不同,自然采用的治療方法也是不一樣的,根據個人情況在專家確認有效的診斷之后,根據病因選擇安全、有效的治療方法。就可以達到臨床治愈。 建議您及時的到正規的醫院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害,祝您早日康復!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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