強迫癥屬于心理疾病，建議你到當地醫院精神科進行心理咨詢，對自己的強迫性思維的癥狀適當淡化，順其自然，不必介意，祝你早日康復。
      

      您好！請問您的年齡多大了？建議您可以到當地正規的三級甲等醫院的心理治療科，進行規律的診斷和治療。請問您有無做檢查？檢查結果？
      

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，這個就是有輕度的強迫癥的了，這個只是一種心理障礙性的疾病的，
      指導意見：
      這個問題不嚴重的，你現在要做的就是需要及時調節好心態，不要總想著一些事情，可以讓自己忙碌起來，這樣就沒有時間去弄這些事了，遇事不要急燥，放松心態才行的。
      
      以上是對“輕微強迫癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫癥是以反復的持久的強迫觀念或和強 迫動作為主要癥狀。病因復雜、尚無定論，目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。主要可歸納為強迫思維和強迫行為。臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為 治療，支持性心理治療及森田療法等。