病情分析：
      你好可能是消化不良或是胃炎不適導致癥狀，需要調理的。
      指導意見：
      建議注意不要吃油膩刺激性食物，可以服用四磨湯和嗎丁啉調理觀察，注意少食多餐
      

      你好。你的心情可以理解。你是不是經常胃腸脹氣？是由于情緒緊張導致的。所以，平常你要注意多鍛煉身體。注意勞逸結合，有事情不要生悶氣。和人交往有不舒服要說出來。不緊張了，胃脹氣就沒有了
      

      指導意見：
      你好，結合你的癥狀考慮為消化不良，應清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷之物，加強運動，促進胃腸蠕動，增強體質，控制體重，保持良好的心態。平日可以用山藥、芡實等熬粥作為食療以健脾化濕，莫沙必利促進胃腸蠕動。建議完善胃鏡及幽門螺旋桿菌檢查。
      
      以上是對“老是感覺胃里有氣體，吃不了飯喝不了水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！