病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種病變一定要注意保暖。
      指導意見：
      建議積極去醫院皮膚科就診，在醫生的指點下應用藥膏來涂抹，同時要注意保持皮膚清潔，每天用溫水浸泡，好嗎？真心希望你健康！
      

      你好，凍瘡一般來說是因為血液流通不暢導致的，所以的話在凍瘡沒有破裂之前，可以先使用凍瘡膏，或者是用新鮮的姜涂在以往生凍瘡的地方，每天注意用熱水泡泡，促進血液循環。
      

      你好，根據你所描述的情況。凍倉一般是皮膚血液循環不通暢等所引起來的。建議平時一定要防寒保暖，多加強鍛煉，而且到寒冷的地方或者下冷水的時候，注意做好防護措施。
      
      以上是對“我凍瘡兩年了，非常難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      凍瘡是比較容易復發的，凍瘡和局部血液循環差有很大的關系。
      指導意見：
      預防凍瘡沒有非常好的有效的方法。但是可以通過，促進局部血液循環，防寒保暖來預防。