您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關于乳腺病變的有關問題，有明顯的乳房脹痛應該是有增生的可能，建議您有必要進行彩超檢查或者是鉬靶x線的檢查看，希望我的建議能夠對您有所幫助。
      

      你好，根據(jù)您的年齡以及癥狀考慮可能是乳腺增生，建議到醫(yī)院做一個乳腺彩超檢查，如果確診的話，建議服用乳癖消或者是逍遙丸治療。平時注意生活規(guī)律，避免情緒波動。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，由于內分泌的原因，有的人在月經中期或者臨近月經期出現(xiàn)乳房、乳頭疼痛。
      指導意見：
      建議：
      1、放松心情，不用過于擔心，如果乳房有硬塊需要除外乳腺增生的可能。
      2、避免穿過緊的胸衣。
      祝您健康！
      
      以上是對“我最近乳房兩側疼痛，不在月經期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況需要排外乳腺增生癥引起的癥狀，會引起乳房部脹痛的，一般月經期或者是月經前癥狀會加重的
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，少擠壓乳房的，內衣不要太緊的，積極到醫(yī)院做個乳腺鉬靶檢查看看的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種乳房不適癥狀來看，可能和乳腺增生之類有關系的。
      指導意見：
      建議也是可以去醫(yī)院做個乳腺的彩超檢查看看情況，然后再根據(jù)檢查結果來針對性通過藥物來調理改善的。