健康咨詢描述: 個子小長不高有什么辦法有什么辦法能長高呢請大家出出主意幫幫我
病情分析:
你好,你年齡這么小,是應該不要有這種擔心和顧慮的!
指導意見:
建議你放松心情,合理膳食,平衡營養,平時多注意鍛煉身體,適當增加鈣劑的補充,祝你好運!
病情分析:
你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外還包括運動,營養,環境和社會因素等,你現在還處于發育的階段,注意補充營養還是能夠長高的。
指導意見:
孩子少在電腦上呆著,沒事要多出去運動,多做向上的拉伸運動,再就是適當的加強營養,在骨垢線還未完全閉合的情況下,適當的加強鍛煉,長期堅持,可以起到有效的促進身高增加的效果。
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