如果你確定是自己的抑郁癥又犯了，建議還是還服抗抑郁的藥物治療，并且這類型的藥物服用后，不能突然停藥，要等病情穩定了之后，至少3到6個月之后，緩慢減量停藥，或者在精神科醫生的指導下停藥，才比較合適。
      

      我根據你的描述，五年前得過抑郁癥好，嗯現在。感覺又有恐懼，心煩失眠，胸悶，大腦意識不強。這個情況首先要到醫院檢查，有沒有器質性疾病才能。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看的話您所說的這種情況不太好說的，抑郁癥這種疾病在收到精神刺激的情況下是比較容易復發得。
      指導意見：
      您現在的情況不能排除復發的可能性的，建議您及時就醫得，必要的話需要繼續服藥治療的，希望可以幫到您，祝您健康。
      
      以上是對“五年前得過抑郁治好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！