您好，看您的舌像屬于白厚膩中間部分轉(zhuǎn)黃舌苔，舌質(zhì)暗淡，提示體內(nèi)寒濕太重，食積不化，脾胃負擔(dān)很重，建議清淡飲食，少食生冷油膩，適量口服健胃消食類的藥物。
      

      病情分析：
      這是脾虛濕氣太重導(dǎo)致的癥狀，需要健脾祛濕對癥調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用參苓白術(shù)丸治療比較好，注意清淡飲食，忌辛辣刺激食物，平時飲食可以喝點薏米湯輔助治療去濕。
      

      病情分析：
      您好，從您的圖片看，舌紅，苔黃厚，中醫(yī)方面考慮體內(nèi)濕熱。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用清熱利濕的藥物調(diào)理，如，梔子，二花，橘皮等泡茶，飲食方面忌食辛辣油膩，忌食生冷，以清淡飲食為主。
      
      以上是對“2014年就有了，舌苔白厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！