根據(jù)你的情況描述，對(duì)于你的年齡，還有性別，首先要到醫(yī)院去做個(gè)腰椎核磁共振檢查，看一看有沒有腰椎骨質(zhì)疏松骨折，如果有的話可以需要進(jìn)行微創(chuàng)治療，估損一治療，手術(shù)治療效果非常好，如果保守治療，要嚴(yán)格臥床，至少六周的時(shí)間，還要抗骨質(zhì)疏松藥物治療，碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，鮭魚降鈣素注射液，多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，吃蝦皮魚子醬之類的食物。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于氣滯引起的疼痛的癥狀的可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物，保持樂觀心情，避免過于勞累，祝你健康
      

      病情分析：
      你好這位患者，我認(rèn)為你這描述得更像是中醫(yī)中的一個(gè)征候，建議可以運(yùn)用中醫(yī)理論進(jìn)行辨證施治。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用中藥進(jìn)行治療，可以選用柴胡，陳皮，木香等理氣健脾的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“骨折扭了一下腰，感覺身體里有一股氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！