病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，你是缺錢維生素，可以多食點水果，少食辛辣食物。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      目前看考慮你有可能存在功能性的消化不良，建議你可以口服促進胃腸動力的藥物，比如說莫沙必利片，一般，消化不良膽囊有問題或者便秘的人，就會有口苦或者是，舌苔發白，等，這些異常現象出現。建議你平日里規律飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免之寒涼辛辣刺激的食物最好再查一下肝膽脾彩超，看看膽囊是否有問題，按時排便。
      

      指導意見：
      口苦的話，一般還是考慮膽汁反流性胃炎所導致的。對于這種情況，可以適當的使用藥物進行調理。同時睡眠不好的話也可以使用非安眠類藥物治療?？梢苑脢W美拉唑片和安神藥。注意別熬夜，飲食清淡一些，建議睡前熱水泡腳。
      
      以上是對“起床口苦，有時白天也會口苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！