病情分析：
      你好，這個情況目前還不好說明是什么的，可能和關節疾病或是風濕等原因引起的
      指導意見：
      建議這個情況可以到骨科做個檢查的，另外可以先吃點舒筋活血片可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是膝蓋內側疼，還是外側疼痛。
      指導意見：
      建議拍片檢查看看為好的，檢查清楚后對癥治療，注意休息，規律生活習慣，祝好。
      

      可能是運動量大肌肉拉傷。平時規律生活，勞逸結合，適量運動，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，營養均衡，避免熬夜，避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！
      
      以上是對“膝蓋以上疼特別是上床戓下床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！