要進行磁共振的檢查，了解韌帶損傷程度，關(guān)節(jié)內(nèi)是否有損傷，根據(jù)損傷程度決定治療措施，外用骨傷膏藥有一定幫助，但是效果不是那么快速，一定避免劇烈活動。
      

      根據(jù)你的情況描述扭傷了之后，最好進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，現(xiàn)在主要就是注意休息，避免長時間行走，避免長時間站立，可以熱敷燙洗，彈力繃帶固定，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，局部外用膏藥，氟比洛芬巴布膏
      

      不知道你扭傷的部位是哪個部位，扭傷后對于關(guān)節(jié)和肌肉損傷到什么程度，如果骨骼沒有問題，那么就是屬于軟組織或者筋膜損傷，可以用扶他林膏或者云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“前幾年開始發(fā)病，病情是扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你是不是說你的腳扭傷了，所以很疼？
      指導意見：
      如果你家里面有云南白藥氣霧劑的話，可以噴局部止痛，治療扭傷，如果沒有的話，頭三天冷敷，后三天要熱敷
      

      病情分析：
      你好，這個情況是急性扭挫傷的，建議可以外噴云南白藥可以緩解這個情況的。
      指導意見：
      另外要注意這個情況要注意可以適當?shù)某渣c三七片可以緩解以上癥狀的，不要擔心的。