病情分析：
      你好，脫發考慮是和遺傳也是有一定關系的，需要去醫院檢查治療的
      指導意見：
      首先需檢查是否缺乏微量元素，補充鈣劑和鋅劑觀察，可以用生姜汁涂抹脫發的位置有生發的效果的，多吃黑芝麻類食物
      

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，有一定的遺傳傾向，最好去醫院中醫科看看吃些中藥調理身體狀況！
      指導意見：
      建議平時規律飲食，增加營養，期間戒酒，多吃蔬菜水果，多運動控制體重，血壓血脂血糖。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，人體脫發是和遺傳基因還有后天個人發育有關系的。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，你的遺傳基因就有脫發，所以你更不要給自己壓力，壓力太大也會加重脫發，不要熬夜，按時作息。
      
      以上是對“脫發好幾年了，好煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！