病情分析：
      你好，脊突炎先熱敷，紅外線理療，貼膏藥等，如果無效局部封閉治療。
      指導意見：
      最好注意休息，不要過度勞累，同時建議適當的鍛煉，這可以改善的，另外建議按時補鈣的。
      

      你好，棘突炎這種情況比較常見，屬于一種退行性變。一般來說可以先采取保守治療，比如熱敷，按摩，針灸等治療。如果效果不明顯的話，可以考慮進行手術治療的
      

      棘突為脊椎髓弓中央的刺狀或棱鱗形的背部隆起部。棘突炎，亦稱棘上韌帶增生，即棘上韌帶勞損，為常見的慢性韌帶損傷，是一種屈曲性損傷。一般是由于坐的時間過長,或者彎腰起身的次數太多而導致的勞損性疾病，但它也可以由感冒引起。多見于長期彎腰工作或白領辦公室一族，表現為腰痛或背痛，偶見前者向臀部放射，后者向頸部放射。多為酸痛感。一般中醫治療就是辯證論治，根據中醫腎主骨、肝主筋的理論為指導，采取養血補肝、補腎壯腰、活血化瘀、疏筋通絡等方法配伍藥物治療。
      
      以上是對“后背胸腹部得了脊突炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！