病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于胃腸積熱所導致
      指導意見：
      平時注意飲食規律，不要食用生冷和辛辣刺激食物。多食用瓜果蔬菜，富含纖維豐富的食物，多飲水。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      根據描述這種情況是典型的便秘癥狀，可以多飲水，每次進食250毫升左右，多吃蔬菜水果，另外可以增加運動量，促進腸蠕動，避免大便干燥。
      

      你好，這種情況相對來講，你有可能最近出現了便秘，那么如果是便秘的話，建議你可以試一試，通過，用一些藥物，例如說蘆薈膠囊等治療一下，看一看效果怎么樣。
      
      以上是對“水喝的也很多，為什么近期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！