指導意見：
      你好，女性月經期間可以吃蘋果，不要吃西瓜這種涼性食物，一定要注意身體的保暖，尤其是腹部，避免受涼，也要保持會陰部清潔，勤換內衣。
      

      你好，根據你的描述，月經期間可以吃蘋果，因為蘋果本身營養豐富，含有大量維生素。每天吃個蘋果是最好的。月經期不可以吃涼性水果，如梨子，西瓜，柚子等會引起腹痛。
      

      病情分析：
      您好，在來月經期間由于子宮內膜脫落陰道流血，所以需要補充富含蛋白質和維生素等有營養的食物。蘋果富含維生素，所以在來月經期間是可以吃的。
      指導意見：
      在月經期間需要注意的一是要注意小腹部保暖，避免受涼，二是飲食方面盡量避免生冷冰凍油膩辛辣刺激性食物。所以月經期間不要喝酒或者吃冷飲，吃水果要吃常溫的。
      
      以上是對“女生來月經能吃蘋果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！