病情分析：
      你好，如果你最近頭疼，考慮的問題多，記憶下降。睡眠不好，失眠。睡眠質量差可引起。
      指導意見：
      建議你可以口服健腦補腎丸，谷維素片，強力腦清素片進行調理治療。平時不要熬夜，禁食辛辣刺激性的食物。生活學習工作壓力不要太大。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是頭痛。記憶力下降。胡思亂想。
      指導意見：
      你的這個情況應該是你現在處于青春期的煩惱所在。如果現在你是學生的話，建議把心思用的學習上，如果你現在不上學了，應該找點事做，讓自己充實起來。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況分析，你有頭疼、記憶力下降、注意力不集中等癥狀，這考慮為神經衰弱。
      指導意見：
      根據以上情況，建議你可口服藥物如健腦補腎丸治療，平時多參加體育鍛煉，多與別人交流溝通。
      
      以上是對“頭疼，總是亂想，記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！