病情分析：
      你好，月經黑色量少，主要考慮是受涼或者氣滯血瘀，偶爾一次一般沒什么事，不用過于擔心。
      指導意見：
      建議你在經期要注意休息，不要勞累熬夜，不要受風受涼，不要沾涼水，還要保持愉快的心情。
      

      你好，根據您所描述的情況分析，您這是由于淤血，或者著涼所導致的。首先注意休息，放松心情，生活起居及飲食有規律，建議你月經期間避免著涼，注意保暖，可以吃點烏雞白鳳丸來調理一下。
      

      病情分析：
      你好，如果你來月經了，用涼水了，就會出現這種情況的。
      指導意見：
      注意保暖，別吃涼的東西，然后在內褲上貼上暖宮貼，一般子宮暖了，月經也就正常了。
      
      以上是對“月經第一天是黑色的，肚子不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對，應該說明有淤血所以會出現這樣的情況。建議注意保暖
      指導意見：
      可以吃點丹黃祛瘀膠囊或者桂枝茯苓丸，做aijiu，烤電都可以。祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好！經期避免接觸涼水，注意保暖，以免受寒。對身體造成傷害。
      指導意見：
      建議你平常注意休息及個人衛生，經期盡量不吃生冷，辛辣刺激性強的食物。睡眠應充足，經期可口服姜湯紅糖水。希望能幫到你。