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有問必答網運動瘦身減肥 → 我是初中生了,初一之前我還是挺瘦的

我是初中生了,初一之前我還是挺瘦的

女 | 15歲 2017-11-17 17:10:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是初中生了,初一之前我還是挺瘦的,上了初中以后漸漸肥了,然后前一段時間買了減肥藥感覺沒什么用,而且好像越來越肥了,運動這些我也想過,可就是堅持不下來,而且感覺減肥效果不怎么快,請問你有什么辦法嗎?能有效果又快的

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馬續威
馬續威 哈爾濱市第六醫院   主任護師 擅長: 擅長艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、高低危HP 幫助網友:17682稱贊:14
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2017-11-17 17:18:04 我要投訴

      您好,根據您的描述,初一之前你還是很瘦的,初中之后體重增加很快,這種原因您應該檢查激素的水平,看是否為內分泌紊亂引起的體重增加
      

陶永順
陶永順 三級檢驗師 擅長: 健康管理,用藥咨詢,檢驗結果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網友:46952稱贊:2979
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2017-11-17 17:14:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,你現在處于青春發育期,要想減肥,不宜服用這類減肥藥或是過度的禁食,否則會導致月經不調的。
      指導意見:
      沒有快速的減肥方式的,健康的減肥方式就是要適當的減少能量的攝入量,也就是要適當的節食才行,另外更重要的就是要加大運動和煅煉,增加能量的去路才能達到減肥的目的,沒有快速減肥的方式的。
      

李娜
李娜 印江土家族苗族自治縣中醫醫院   醫師 擅長: 陰道炎、宮頸炎癥、盆腔包塊、卵巢囊腫、妊娠期糖尿病 幫助網友:1608稱贊:2
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2017-11-17 17:19:01

      病情分析:
      根據你的描述,減肥是一個長期過程,不是一朝一夕,口服減肥藥容易反彈。
      指導意見:
      建議可以采取食物療法和運動結合,每天定制專門的減肥菜譜。多食新鮮水果蔬菜,少熱量。但現在身體正處于生長發育時期,不建議節食減肥。
      
      以上是對“我是初中生了,初一之前我還是挺瘦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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