您好，根據您的描述，建議您就醫考慮是否考慮換種藥物來治療，但還是建議您要自己調節，多參加運動鍛煉，可以到處走走，旅旅游，跟人聊聊天，平時注意休息，保持心情舒暢，
      

      病情分析：
      你好焦慮癥一般表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有心悸、手抖、出汗、尿頻等癥狀
      指導意見：
      嗯，如果藥物現在對您的效果不是很明顯的話，建議您采取心理治療，同時配合中醫針灸中藥等中醫療法。
      

      指導意見：
      你好，根據你所說的這種情況，建議你采用心理治療。
      指導意見：可以根據自身的狀況在當地就近找心理醫生定期做咨詢，選擇合適的治療方法，比如放松訓練法，系統脫敏法等，逐步學會自我調節情緒，保持積極的心態。
      
      以上是對“慢性焦慮怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：焦慮癥是一種具有持久性焦慮恐懼緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調常伴有運動性不安和軀體不適感. 抗焦慮劑為首選藥物.但是本病使用精神性藥物其劑量和服藥方式很有講究必須在專科醫生指導下服用
      指導意見：這是屬于心理問題引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關要注意保持良好的心態自我調節抑制若是癥狀比較嚴重無法通過自我調節得到緩解建議親自找心理醫生咨詢一下為宜