我建議你還是說先看一下您最新的這個休息情況呀，情緒問題呀，還有你體內當中的一些激素的分泌情況的話，對于您的血壓影響相對來說都還是比較偏大的自己先調整一下。
      

      16年冬天的時候，發現有血壓高，吃藥開始控制。有時控制不理想。這幾天居然又升高了，于是又吃藥解決。各項指標檢查都沒有問題。首先診斷你是高血壓。必須長期規律口服藥物。注意監測血壓。不要間斷口服。這樣血壓容易波動，不好控制。可以調整降壓藥物。
      

      指導意見：
      血壓是會隨時有變化的，是會隨人的飲食，情緒，運動量等變化的，建議你情緒樂觀開郞，不要生氣，飲食清淡富有營養，少吃辛辣剌激的，少吃油膩的，多吃些蔬菜類的，注意低脂低鹽低糖飲食，并加強運動，會使血壓平穩的。
      
      以上是對“2016年冬天發現血壓高至今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況來看，測量血壓之前一定先要安靜20分鐘，這種情況才準確。
      指導意見：
      不過血壓總是升高的，要看是上午增高為主，還是下午高為主，用藥的話可以選擇小劑量的長效藥物。
      

      病情分析：
      你好，你現在血壓多少呢，一般來說，高血壓只能夠控制血壓不能夠徹底治愈的，這個是沒有辦法的
      指導意見：
      給你建議，你現在這個注意休息，注意飲食和衛生，禁辛辣刺激的食物，低鹽低脂飲食，加強運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有高血壓癥狀需要長期吃藥，不能亂停藥，這樣對血管不好，
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，這個高血壓是一個慢病，不能治愈的，終身吃藥控制。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復雜，血壓有許多時候與情緒有關，激動時可以升高，注意調節情緒。另外注意控制血糖血脂
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規醫院的心內科等相關科室進一步檢查，明確身體相關情況，才能采取較為合理的措施。
      
      以上是對“2016年冬天發現血壓高至今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你的血壓，這種情況一定要做好定期復查工作。
      指導意見：
      平時一定要注意保持情緒穩定，養成規律的生活習慣，切勿熬夜及過度勞累，在飲食上忌辛辣刺激性食物及過油膩食物的攝入，做到營養均衡，并經常監測血壓有無變動，如出現異常及自覺癥狀比較明顯，應及時就診進行藥物調理，好嗎？真心希望你健康！
      

      你好！影響血壓的原因比較多的，寒冷，緊張勞累，休息不好，睡眠不足，飲食不當和藥物等等都容易引起血壓發生波動，自己可以先注意一些可能影響血壓的原因，注意飲食清淡一些，少吃咸的，避免緊張勞累等等情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，血壓出現忽高忽低，和情緒以及睡眠有很大關系，
      指導意見：
      保證充足的睡眠和愉快的心情，身體得到充分的休養，血壓就會穩定，建議你要規律服藥，高血壓需要終身服藥的，不可私自停藥。