健康咨詢描述: 身高167太矮了,本人喜歡打籃球,但是身高是問題,所以今天來找專家給個建議,怎么能長高
一般喜歡鍛煉的人身高能高一些,但是身高受多種因素的影響,包括遺傳,飲食,運動和睡眠,心情等,遺傳因素是沒法改變的,可以保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當?shù)倪\動,愉快的心情,適當?shù)难a充鈣劑。
病情分析:
你好,你的情況咨詢身高的問題,一般來講身高和遺傳以及早期的營養(yǎng)狀況有很大關系的,你的情況需要積極嘗試的,不一定都能長高的
指導意見:
你的情況建議多鍛煉的,比如上述的打籃球的,多吃雞蛋和肉類等食物的,積極到醫(yī)院做個關節(jié)DR檢查看看的,如果骨垢沒有閉合的話還是可以長高的,祝你健康
病情分析:
身體長高,需要考慮遺傳,飲食,睡眠等因素影響比較大。
指導意見:
建議平時注意均衡飲食,補充營養(yǎng),保證睡眠,適當體育運動,希望對你有所幫助。
以上是對“身高167太矮了,本人喜歡打籃球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高主要是受好多因素制約,比如說先天性的因素,遺傳因素,包括后期的營養(yǎng)因素
指導意見:
建議你放松心情,不用太緊張了,既然先天性的因素改變不了,那就改變后天的因素,多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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