病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況與你的個人體質有很大的關系。
      指導意見：
      平時一定要注意飲食營養，并積極從事戶外活動以增強體質，可以去中醫科把脈進行中藥調理，一定要養成良好的作息習慣，切勿熬夜及過度勞累，好嗎？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況來看，在中醫應該屬于心火不足。
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      

      病情分析：
      根據你這種情況，因為手指的話末梢循環不好，所以，他會經常凍壞的。
      指導意見：
      那么這是一個自身的問題，有的喜歡凍手，有的不喜歡凍手，所以的話你平時一定要注意保暖。
      
      以上是對“手經常冰涼，穿的也不薄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！