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這個是屬于保健產品，是不能夠長高的。對這些保健產品都會夸大產品的效果,作用不是很大。你可以多吃點含鈣的食物，或者補充點鈣片，對身高會有點作用。
每年都會長那我現在開始早中晚各跳三百個繩子多摸高拉筋那么該吃什么飲食好呢？
你父母的身高高嗎？你多運動會長高。經常燉點骨頭湯，多吃點豆類食物。
我父母都160以上
那你多運動，還可以吃點鈣片。
吃什么鈣片比較好
可以吃牡蠣碳酸鈣。
謝謝我會去買的
不客氣晚安。
指導意見：
你好，根據你的年齡的話，那么這個時候跟著年齡的話是有可能長高的，那是否真正能長高的，首先得去醫院做一下骨齡，看看骨骺線是否閉合，如果沒有完全閉合的話，還有長高的，可能在這個時候的一定要，進行加強營養，多鍛煉，不要熬夜，多睡眠，因為睡眠的時候可以促進生長激素的分泌，這個時候的話容易長高，那市面上廣告的，包括你說的這種，長高的藥，那么都是存在一定的欺騙性的
每年都會長只是長的很緩慢有什么詳細的方法運動飲食?
堅持每天慢跑20分鐘，就是比快走稍微快一點，然后平時飲食上的話，注意，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃得太油膩，要吃高蛋白高維生素的食物，還有一點就是睡眠充足，這個很關鍵。
病情分析：
你好，目前尚未能夠有效增高的產品，基本都是假冒偽劣過夸大宣傳的。
指導意見：
日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
以上是對“女19歲想增高君碧落長美膠囊能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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