你好，這個情況下有可能是脛骨軟骨炎造成的，這個暫時不需要過于擔心，可以涂抹扶他林進行治療，注意休息，不要勞累，做做熱敷，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好。根據您提供的信息看。您處于生長發育期。不能排除脛骨結節骨垢炎的可能，建議近期休息制動為主，禁止負重活動。局部理療熱敷。如果一周不緩解則建議到醫院就診明確診斷及治療的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀有可能是膝蓋半月板損傷，也有可能是髕骨韌帶拉傷了。
      指導意見：
      建議你首先一定要多休息，不能重體力勞動，吃點雙氯芬酸鈉片，如果效果不加好，就去醫院拍片檢查。
      
      以上是對“髕骨下面，腿一彎曲特別疼坐凳子都不敢彎曲特別的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！